Persönliche Sessions

 

ÜberblickBirtthing Without Fear personal sessions

Die Geburt Ohne Angst sessions geben Frauen die mentale Stärke und das Durchaltevermögen, ihrem ureigenen Instinkt zu folgen und ihr Baby auf die am wenigsten invasivste und natürlichste Art auf die Welt zu bringen.

Diese sessions beinhalten die wertvollsten Ressourcen, denen ich mir momentan bewußt bin, um Frauen und Paare so auszustatten, daß sie eine informierte und bewußte Rolle bei der Ankunft ihres Kindes spielen können – vor allem in einer Zeit, in der Krankenhausstandardverfahren nicht immer so unterstützend sind, wie sie eigentlich sein sollten.

Durch die Anwendung der auf Achtsamkeit und Selbstentspannung basierenden Techniken, die in diesen Stunden gelehrt werden, können Frauen höchstmöglichen Entspannung, Wohlergehen und natürliche Schmerzlinderung während der Geburt erreichen. Geburt Ohne Angst bereitet Frauen auch darauf vor, während des Geburtsverlaufes ruhig und gefaßt zu bleiben, unabhängig von unerwarteten Umständen, Komplikationen oder dem Ort der Geburt.

Unser kleiner Sohn kam am Abend des 30 November zur Welt. Die Geburt war leider ziemlich kompliziert und nicht so, wie wir gehofft hatten. Er blieb stecken, die Herztöne fielen stark ab und unser Baby mußte schließlich mit der Kiwi Saugglocke und viel brutaler Kraft dringlichst herausgeholt werden. Ich mußte dazu noch notoperiert werden, da es Komplikationen mit meiner Plazenta gab, und ich sehr viel Blut verlor. So verpasste ich die wertvolle Zeit des Bondings direkt nach der Geburt, aber sein Papa war die ganze Zeit mit ihm zusammen. Auch wenn die Geburt nicht so lief, wie geplant (unser Geburtshelfer meinte, daß so ziemlich alle nur möglichen Komplikationen aufgetreten sind!), fand ich die Geburt Ohne Angst Techniken sehr hilfreich um gefaßt, ruhig und und entspannt zu bleiben. Sogar die Hebammen bemerkten wiederholt, wie ruhig ich die ganze Zeit war. Danke für Deine Hilfe zur Vorbereitung auf den großen Tag – es hat auf jeden Fall geholfen!
-Lyndsay Braidwood, Spanien-  

Was Du lernen wirst

Session 1:
• Einführung in die Geburt Ohne Angst Philosophie und Methode
• Wie Du Dir Deine natürlichen Geburtsinstinkte zunutze machen kannst, anstatt ihnen zu widerstehen
• Herstellung und Vertiefung der vorgeburtlichen Bindung zu Deinem ungeborenen Baby

Session 2:
 • Erhöhung der Zuversicht und Vertiefung des Vertrauens in Deine ureigene Kraft und Intuition
• Effektive Entspannung und Achtsamkeitstechniken, die Du jederzeit während der Wehenphase oder Geburt anwenden kannst

Session 3:
• Das Überkommen jeglicher Ängste rund um den Geburtsprozess
• Häufige Zweifel und negative innere Stimme – und wie man damit umgeht
• Wie bleibe ich ruhig und gefaßt, unabhängig von den äußeren Umständen

Session 4:
• Verständnis der körpereigenen “Epiduralanästhesie” und wie man diese aktiviert
• Spezielle Atmungs- und Visualisierungstechniken, die die natürliche Wirkung der Hormone unterstützen und somit eine Schmerzhemmung bzw. komplette Schmerzfreiheit begünstigen.
• Umgang mit Gedanken – wie man den Verstand für sich anstatt gegen sich arbeiten läßt

Session 5:

• Tipps und Techniken für den Geburtspartner zur Unterstützung eines positiven Geburtserlebnisses.
• Praktische Ratschläge (z.B. erfolgreiche Übermittlung Deiner Wünsche rund um den Geburtsverlauf, zweckmäßige Geburtsstellungen, Bonding nach der Geburt)
• Angeleitete Visualisation zur Festigung der in den sessions erlernten Fertigkeiten und erworbenen Kenntnissen.

Kosten:"When those tiny hands reach out for you, you will feel a kind of love that you have never felt before."
5 sessions (jeweils 2 Stunden)  € 300
Einzelsession € 80

 

Wenn sich diese winzigen Händchen nach Dir ausstrecken, wirst Du eine Art von Liebe verspüren, wie Du sie nie zuvor erfahren hast.
-Jana Allmrodt-  

 

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